Entspannungstrainer*in
Weiterbildung & Karriere
Entspannungstrainer*innen sind beruflich immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt. Voraussetzung für Erfolg in diesem Beruf ist es, immer auf dem neuesten Stand der Entwicklung zu bleiben und das Fachwissen, die Methodenkompetenzen und sozialen Kompetenzen laufend zu ergänzen und zu vertiefen.
Weiterbildungseinrichtungen wie beispielsweise das Wirtschaftsförderungsinstitut (WIFI) und das Berufsförderungsinstitut (BFI) bieten in vielen relevanten Bereichen rund um Fitness, Wellness und Gesundheit Kurse und Lehrgänge an. Darüber hinaus sind auch betriebswirtschaftliche und kaufmännische Weiterbildungen und Fremdsprachenkurse empfehlenswert.
Möglichkeiten zur beruflichen Höherqualifizierung bieten außerdem Vorbereitungs- und Aufbaulehrgänge an berufsbildenden höheren Schulen, z. B. im Bereich Event- und Sportmanagement, Gesundheit, Wellness sowie Freizeitmanagement. Mit dem Abschluss eines Aufbaulehrganges ist neben einer höheren Fachqualifikation außerdem die Matura verbunden, die ein Studium an Fachhochschulen und Universitäten ermöglicht.
Weiterbildungsbereiche für Entspannungstrainer*innen sind beispielsweise:
Fachkompetenzen
- Stressmanagement
- mentale Gesundheit
- Meditationstechniken
- Atemtechniken
- Didaktik
- Ernährung
- spezielle Trainingsmethoden, Techniken wie z. B. Aerobic, Pilates, Yoga
- Kindertraining, Seniorentraining
- Mentaltraining/-coaching
- Personal Training
- Stabilitätstraining
- Trainingsgeräte
- Trainings- und Bewegungslehre
- Wellness und Spa
- medizinische Themen wie z. B. Anatomie & Physiologie
- Anwendung und Bedienung digitaler Geräte und Programme
- Datensicherheit, Datenschutz, Privacy
- Fremdsprachen
Methodenkompetenzen
- Motivationsfähigkeit
- Organisationsfähigkeit
- Präsentationstechniken
- Selbstorganisation
- Umgang mit sozialen Medien
Sozialkompetenzen
- Kommunikations- und Präsentationsfähigkeit
- Gruppenführung
- Einfühlungsvermögen
- interkulturelle Kompetenzen
- Kommunikations- und Präsentationsfähigkeit
- Kund*innenorientierung
- Teamfähigkeit
Entspannungstrainer*innen arbeiten vorwiegend freiberuflich. Sind sie in größeren Fitness-, Wellness- oder Gesundheitseinrichtungen tätig, besteht nach mehrjähriger beruflicher Erfahrung die Möglichkeit zum*zur Teamleiter*in oder Fitnessstudioleiter*in etc. aufzusteigen.
Neben einem hierarchischen Aufstieg im Unternehmen ist in diesem Beruf auch eine Weiterentwicklung und Karriere durch inhaltliche und fachliche Spezialisierung und Entwicklung in eine Expert*innenrolle z. B. zu speziellen Trainingsmethoden oder bestimmte Kund*innengruppen, wie Kinder und Jugendliche oder ältere Menschen möglich.
Die selbstständige Berufsausübung ist im Rahmen unterschiedlicher freier Gewerbe im Fitness- und Wellnessbereich möglich, soweit sich die Tätigkeit auf die Planung und Anleitung zu Entspannungsübungen für Gruppen oder Einzelpersonen beschränkt und keine weitergehenden Beratungsleistungen damit verbunden sind, die in den Rahmen eines reglementierten Gewerbes fallen könnten.