Gesundheitstrainer*in

Art: Lehrgang

Dauer: 16 bis 20 Monate

Form: Fernstudium / Fernlehrgang (Online oder Hybrid)

Voraussetzungen:

• Mindestalter von 18 Jahren
• abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
• Ausbildung in den in den Fachbereichen Ernährung, Bewegung, Massage, Entspannung, Medizin, Pflege, Psychologie oder psychosoziale Beratung ist für eine berufliche Tätigkeit als Gesundheitsförderer/in empfehlenswert
• Internetzugang und Gratisregistrierung bei ZOOM (Bitte machen Sie sich im Vorfeld mit der Plattform ZOOM etwas vertraut.). Eine Mindestbandbreite von 6,5 Mbit/s Download und 3,0 MBit/s Upload sowie ein moderner Internetbrowsersind empfehlenswert.
• Fähigkeit zur Selbstorganisation und selbstständigem Lernen
• Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Umsetzung des Erlernten im eigenen Leben

Abschluss: Diplom Gesundheitsförderer*in

Info:

Kontextorientierte Lebensstilmodifikation und Stärkung der Gesundheitsressourcen sind die Hauptaufgaben des/der diplomierten Gesundheitsförderer*in: Der Lebensstil von Menschen, ihr persönliches Lebensumfeld und die Ressourcen, die sie brauchen, um gesund zu bleiben, stehen im Mittelpunkt. Ziel des Lehrganges ist es, Evidenzbasierte und ergänzende Maßnahmen zur primären Prävention der häufigsten Zivilisationserkrankungen und allgemeinen Gesundheitsförderung auswählen, anwenden und evaluieren zu können. (Quelle: Schlossberginstitut)

Kosten: EUR 2.350,00 (verschiedene Teilzahlungsoptionen)

Dauer und Organisation: Der Lehrgang ist als Live Online-Unterricht mit Blended Learning Elementen organisiert und umfasst ca. 340 Stunden Arbeitsaufwand plus ca. 100 Stunden Vorbereitung auf die Abschlussprüfung. Je nach Lerntempo beträgt die Studiendauer 16 bis 20 Monate.

Zielgruppe: Personen mit Qualifikationen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Massage, Entspannung, Medizin, Pflege, Psychologie oder psychosoziale Beratung.

Schwerpunkte:

• Die Kunst der Lebensführung
• Gesundheitswissen
• Gesundheitsförderung und Salutogenese, Salutogogik®

Detaillierte Informationen über die Ausbildungsinhalte finden Sie über die Webseite des Anbieters.

Weitere Infos: https://www.schlossberginstitut.at/auw-unterlagen-anfordern-digital

Art: Lehrgang

Dauer: 460 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• Mindestalter 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Athletiktrainer*in

Info:

Unterrichtssprache: Deutsch

Als Dipl. AthletiktrainerIn sind die AbsolventInnen Profis im leistungsorientierten Gesundheitsbereich und begleiten ihre KundInnen durch professionelle Diagnostik, leistungsorientierte Trainingsplangestaltung und Gesundheitskonzepte zu ihren Zielen. Zusätzlich verfügem sie über vertiefendes Wissen im Bereich der Supplementation von Nahrungsergänzungsmittel und Ernährung im Leistungssport.

Kosten: EUR 2.867,00

Inhaltliche Beschreibung:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse im Athletiktraining, Leistungssport, Leistungsdiagnostik, Functional Training, Sporternährung und Kundenbetreuung. Das Praktikum umfasst 100 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte mit Kund*innen oder Gesundheitszentrum. Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios, Trainingszentren oder Gesundheitszentren, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sport-fortbildungen-oesterreich/athletiktrainer-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 504 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Betrieblicher Gesundheitstrainer*in

Info:

Unterrichtssprache: Deutsch

Als Dipl. betrieblicher Gesundheitstrainer*in bist du Profi im Gesundheitsbereich und begleitest deine Kunden, wie auch Unternehmen durch professionelle Trainingsplangestaltung und Gesundheitskonzepte zu ihren Zielen. Die betriebliche Gesundheitsförderung erhält einen immer größeren Stellenwert und wird nachhaltig bereits in immer mehr Unternehmen umgesetzt.

Kosten: EUR 2.752,00

Inhaltliche Beschreibung:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse in der Kundenbetreuung, Umsetzung in von BGF Konzepten in Unternehmen und Rückentraining. Das Praktikum umfasst 120 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Unternehmen oder Gesundheitszentrum. Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Unternehmen, Fitnessstudios oder Gesundheitszentren, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sport-zusatzausbildungen/bgf-trainer-ausbildung-trainer-betriebliche-gesundheitsfoerderung/

Art: Lehrgang

Dauer: 420 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Kurzbeschreibung
Als Diplom Fitness- und Ernährungstrainer*in betreuen die Absolvent*innen ihre Kund*innen professionell im Fitness- und Ernährungsbereich. Diese Ausbildung kombiniert mehrere Bereiche wie z. B.: Fitness Trainer*in/B-Lizenz und Ernährung in einem Lehrgang. Nach dieser Ausbildung können die Absolvent*innen durch Vorträge ihr Wissen über Ernährung zu Prävention, Sporternährung, weitergeben, aber auch als Trainer*in Gruppenkurse und Einzelcoachings anbieten.

Voraussetzungen

• 18 Jahre
• Körperliche und geistige Eignung

Zielgruppe
Personen, die als Fitness- und Ernährungstrainer*in tätig werden wollen

Kosten
EUR 1.437,00

Abschluss
Dipl. Fitness und Ernährungstrainer*in

Beschreibung

Inhalte:

• Anatomie und Sportbiologie
• Trainingslehre
• Grundlagen der Ernährung
• Leistungsdiagnostik
• Sporternährung
• Prävention und Ernährungskrankheiten

Zusatzinfo

Unterrichtssprache: Deutsch

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/fitness-und-ernaehrungstrainer/

Art: Lehrgang

Dauer: 552 UE

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Ganzheitliche Frauengesundheitstrainerin

Info:

Unterrichtssprache: Deutsch

Frauen stehen im Laufe ihres Lebens vor vielen Veränderungen und Herausforderungen – und genau hier kommst du ins Spiel! Du bist nicht nur Trainerin, sondern auch Vertraute, Beraterin und Inspirationsquelle. Du begleitest Frauen dabei, ihren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ihre wahre Stärke zu entfalten. Mit deiner Arbeit veränderst du Leben – tiefgreifend, nachhaltig und voller Herz.

Kosten: EUR 1.192,00

Inhaltliche Beschreibung:

Bei dieser Ausbildung erhältst du ein breites Wissen über die Anatomie und Physiologie der Frau, sowie zyklusorientierte Trainingslehre, hormongerechte & ganzheitliche Ernährung, HIIT Training, Mentaltraining und Konzepte zum Training in unterschiedlichen Phasen der Frau uvm. Das Praktikum umfasst 120 Stunden und wird durch die Teilnehmenden selbstständig durchgeführt. Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis oder selbstständig arbeiten.

Weitere Infos: https://www.personalwomanakademie.com/dipl-ganzheitliche-frauengesundheitstrainerin/

Art: Lehrgang

Dauer: 732 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Ganzheitliche/r Bewegungs- und Ernährungstrainer*in

Info:

Als Diplom ganzheitliche/r Ernährungstrainer*in betreuen die Absolvent*innen qualitativ ihre Kund*innen in der Ganzheit. Mit diese Ausbildung kombinieren sie mehrere Bereiche wie z. B.: Fitness Trainer*in/B-Lizenz oder Personal Trainer*in/A-Lizenz und Ernährungstrainer*in in einem Lehrgang. Dadurch verfügen sie über ein umfangreiches Wissen über Ernährung, Prävention, Sporternährung, einem gesunden Bewegungs- und Ernährungsstil, Training, verschiedene Diätformen und ganzheitliche Sichtweisen die sie in Vorträgen und Gruppenkursen an ihre Kunden weitergeben kannst.

Kosten: EUR 3.557,00

Unterrichtssprache: Deutsch

Ausbildungsinhalte:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse in Ernährungsformen und Sporternährung, der Kundenbetreuung und Rückentraining. Das Praktikum umfasst 140 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum.

Beschäftigungsmöglichkeiten

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren arbeiten, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung im Lehrberuf Fitnessbetreuung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sportausbildungen-oesterreich/fitness-und-ernaehrungstrainer-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 260 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. ganzheitlicher Ernährungstrainer*in

Info:

Unterrichtssprache: Deutsch

Als Diplom ganzheitlicher Ernährungstrainer*in betreust du professionell deine Kunden im Ernährungsbereich. Nach dieser Ausbildung kannst du durch Vorträge dein Wissen über Ernährung zu Prävention, Sporternährung, weitergeben.

Kosten: EUR 1.287,00

Inhaltliche Beschreibung:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Physiologie und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse in der Kundenbetreuung und Ernährungstraining. Das Praktikum umfasst 50 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum bzw. selbstständig. Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren, oder auch selbstständig Kunden betreuen.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/ganzheitlicher-ernaehrungstrainer/

Art: Lehrgang

Dauer: 3 Semester (726 Lehreinheiten)

Form: Berufsbegleitend

ECTS-Punkte: 24  

Voraussetzungen:

• abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
• Mindestalter 18 Jahre

Abschluss: Diplom Gesundheitspädagoge/Gesundheitspädagogin für Naturheilkunde

Berechtigungen: Der Lehrgang berechtigt eine freie gewerbliche Tätigkeit in den Bereichen Beratung & Coaching, Energetik, Achtsamkeitslehre. (Quelle: Anbieter)

Info:

Nächster Start: 25.03.2023

Module - Überblick:

• Modul 1: Startseminar - Beginn
• Modul 2: Basiswissen, Psychologie und Psychosoziale Kompetenz
• Modul 3: Vertiefung zu den Themen Psychologie und Psychosoziale Kompetenz
• Modul 4+5: Grundlagen+Vertiefung Kinesiologie, Entspannungstechniken & Meditation
• Modul 6+8: Basiswissen und Vertiefung Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers
• Modul 7: Entdeckungsraum zu den Themen Psychologie, Psychosoziale Kompetenzen, Coaching, Beratung, Kommunikation, Physiologie, Anatomie des menschlichen Körpers
• Modul 9 + 10: Grundlagen und Vertiefung Coaching, Beratung, Kommunikation
• Modul 11: Grundlagen Naturheilkunde, Pflanzenkunde
• Modul 12: Vertiefung zu den Themen Naturheilkunde, Pflanzenkunde
• Modul 13+15: Grundlagen und Vertiefung Pädagogik, Didaktik, Neurowissenschaft
• Modul 14: Entdeckungsraum zu den Themen Kinesiologie, Meditation, Naturheilkunde, Pflanzenkunde, Pädagogik, Didaktik und Neurowissenschaft
• Modul 16: Grundlagen Grundlagen Energie-und Körperarbeit
• Modul 17: Grundlagen Psychosomatik, Energiearbeit, Märchenarbeit
• Modul 18: Zu Naturtherapeutischen Elementen
• Modul 19: Aufstellungsseminar
• Modul 20: Entdeckungsraum zu den bisher gelernten Themen
• Modul 21: Vertiefungsraum zu den bisher gelernten Themen
• Modul 22: Abschlussseminar

Kosten: EUR 3.888,00 + Prüfungsgebühr

Dauer: insgesamt 3 Semester, 726 Lehreinheiten: 9 Blockseminare (jeweils Do bis Sa), 8 VertiefungsTage, 3 Entdeckungstage, Aufstellungsseminar

Zielgruppe: Menschen, die in den unterschiedlichsten Arbeitsfeldern wie z. B. Pädagogik, Therapie, Beratung, Sozialwesen, Medizin usw. neue Sichtweisen und nachhaltige Strategien einbringen möchten sowie Menschen, die mit einem freien Gewerbe haupt- oder nebenberuflich als selbständiger Gesundheitspädagoge, Coach oder Humanenergetiker tätig sein möchten

Weitere Infos: http://anamcara-seelenzeit.at/weitblick/

Art: Lehrgang

Dauer: 628 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Kurzbeschreibung
Als Diplom Kinder und Jugend Gesundheitstrainer*in können die Absolvent*innen professionell unseren Nachwuchs betreuen und Sport sowie Fitness spielerisch an Klein und Groß weitergeben. Die Bewegung in Schulen und im sozialen Alltag nimmt durch die “Sozialen Medien” zunehmend ab. Dadurch ist die Nachfrage an qualifizierten Trainer*innen im Kinder- und Jugendbereich enorm.

Voraussetzungen

• 18 Jahre
• Körperliche und geistige Eignung

Zielgruppe
Personen, die als Kinder- und Jugendgesundheitstrainer*in arbeiten wollen

Kosten
Je nach Kursart zwischen EUR 1.800,00 und EUR 2.900,00

Abschluss
Dipl. Kinder und Jugend Gesundheitstrainer*in

Beschreibung

Inhalte:

• Anatomie und Sportbiologiev
• Trainingslehre
• Leistungsdiagnostik
• Grundlagen der Ernährung
• Functional Training
• Kinder und Jugendtraining 1+2
• Das Praktikum umfasst 100 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum.

Zusatzinfo

Unterrichtssprache: Deutsch

Limitierte Kursplätze

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren arbeiten, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung im Lehrberuf Fitnessbetreuung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sportausbildungen-oesterreich/kinder-und-jugendtrainer-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 2.236 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Master Medical Personal Trainer*in

Info:

Unterrichtssprache: Deutsch

In dieser Ausbildung lernen die Teilnehmer*innen die wesentlichen und erweitere Fähigkeiten konzipiert mit Ärzt*innen und Physiotherapeut*innen, um mit höchstmöglicher Qualität und Effektivität Kunden im Rehatraining betreuen zu können. Ein weiterer Inhalt der Ausbildung ist die Zusammenarbeit mit Physiotherapeut*innen und Ärzt*innen nach Abschluss einer Physiotherapie und weiteren Betreuung.

Kosten: EUR 7.287,00

Inhaltliche Beschreibung:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse in der Kundenbetreuung Rückentraining, funktionellem Training, Rehatraining, Training mit Senior*innen, Konzepte zur betrieblichen Gesundheitsförderung sowie Training mit Kindern und Jugendlichen. Das Praktikum umfasst 580 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum. Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren, bei Physiotherapieeinrichtungen arbeiten, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sportausbildungen-oesterreich/medical-personal-trainer-ausbildung/master-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 744 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Kurzbeschreibung

In dieser Ausbildung lernen die Teilnehmer*innen die wesentlichen Fähigkeiten, um mit höchstmöglicher Qualität und Effektivität Kund*innen im Rehatraining betreuen zu können. Ein weiterer Inhalt der Ausbildung ist die Zusammenarbeit mit Physiotherapeut*innen und Ärztinnen und Ärzten nach Abschluss einer Physiotherapie und weiteren Betreuung.

Voraussetzungen

• 18 Jahre
• Körperliche und geistige Eignung

Kosten
Je nach Kursart zwischen EUR 2.400,00 und EUR 4.000,00

Abschluss
Dipl. Medical Personal Trainer*in

Beschreibung

Inhalte:

• Anatomie und Sportbiologie
• Trainingslehre
• Leistungsdiagnostik
• Grundlagen der Ernährung
• Rücken- und Wirbelsäulentraining
• Personaltraining
• Funktionelles Training
• Sportverletzungen/ Rehatraining und Prävention
• Medical Personal Training
• Das Praktikum umfasst 120 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum.

Zusatzinfo

Unterrichtssprache: Deutsch

Limitierte Kursplätze

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren, bei Physiotherapieeinrichtungen arbeiten, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sportausbildungen-oesterreich/medical-personal-trainer-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 648 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Personal Trainer*in, Dipl. Fitness und Gesundheitstrainer*in

Info:

In dieser Ausbildung lernen die Teilnehmer*innen die wesentlichen Fähigkeiten, um mit höchstmöglicher Qualität und Effektivität Kund*innen trainieren und betreuen zu können.

Kosten: EUR 2.687,00

Unterrichtssprache: Deutsch

Ausbildungsinhalte:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse in der Kundenbetreuung Rückentraining und funktionellem Training. Das Praktikum umfasst 120 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum.

Beschäftigungsmöglichkeiten

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren arbeiten, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung im Lehrberuf Fitnessbetreuung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sportausbildungen-oesterreich/personal-trainer-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 1032 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Voraussetzungen:

• 18 Jahre
• körperliche und geistige Eignung

Abschluss: Dipl. Personal Wellness Trainer*in, Massage Basis Zertifikat

Info:

Unterrichtssprache: Deutsch

In dieser Ausbildung lernen die Teilnehmer*innen die wesentlichen Fähigkeiten, um mit höchstmöglicher Qualität und Effektivität Kunden trainieren, betreuen und massieren zu können.

Kosten: EUR 3.687,00

Inhaltliche Beschreibung:

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, Hygiene, Pathologie, Klassische Massage, sowie vertiefende Kenntnisse in der Kundenbetreuung Rückentraining und funktionellem Training. Zusätzlich inkludiert ist die grundlegende Basisausbildung um als Masseur*in tätig zu werden. Als Masseur*in im Bereich der „klassischen Massage“ lockerst du verspannte Körperregionen deiner Kunden. Durch die hochwertigen Techniken in den Bereichen Teil- und Ganzkörpermassage erstellst du ein umfangreiches Massage-Programm für deine Kunden. Das Praktikum umfasst 120 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum.

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren arbeiten, oder auch selbstständig Kunden betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/dipl-personal-wellness-trainer/

Art: Lehrgang

Dauer: 618 UE

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Kurzbeschreibung
Der Bewegungsapparat kann erwiesenermaßen durch gezielte Trainingseinheiten bis ins hohe Alter funktionstüchtig bleiben. Als Expert*in unterstützen die Absolvent*innen ihre Kund*innen altersgemäß mit präventiven Maßnahmen bis zu spezifischem Training bei körperlichen und wahrnehmungstechnischen Einschränkungen und Rehatraining. Als Profi im Senioren- und Präventionstraining im Bereich 65+ können sie nach Abschluss individuell oder in Kleingruppen ihre Kund*innen trainieren.

Voraussetzungen

• 18 Jahre
• Körperliche und geistige Eignung
• Flexible Zeiteinteilung

Zielgruppe
Personen, die als Senioren- und Präventionstrainer*in tätig werden möchten

Kosten
Je nach Kursart zwischen EUR 2,100,00 und EUR 3.100,00

Abschluss
Dipl. Senioren- und Präventionstrainer*in

Beschreibung

Inhalte:

• Anatomie und Sportbiologie
• Trainingslehre
• Leistungsdiagnostik
• Grundlagen der Ernährung
• Rücken-Wirbelsäulentraining
• Sportverletzungen/ Rehatraining und Prävention
• Medical Personal Training
• Das Praktikum umfasst 100 Stunden an Training und Anwendung der gelernten Inhalte in einem Fitnessstudio oder Gesundheitszentrum

Zusatzinfo

Unterrichtssprache: Deutsch

Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren arbeiten, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung im Lehrberuf Fitnessbetreuung bei der WKO mittels Antrag möglich.

Weitere Infos: https://www.personaltrainerakademie.com/sportausbildungen-oesterreich/seniorentrainer-ausbildung/

Art: Lehrgang

Dauer: 1.821 Einheiten

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen

Abschluss:

Diplom Vital- und Gesundheitstrainer*in

Info:

Zielgruppe: Personen die im Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsbereich tätig sein möchten

Kosten:

• Blended Learning: EUR 4.590,00
• Fernkurs: EUR 3.290,00

Kursaufbau:

• Fachseminar Sportkompetenz (Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)
• Diplomlehrgang Entspannungstrainer*in
• Diplomlehrgang Wirbelsäulentrainer*in
• Diplomlehrgang Ernährungstrainer*in

Lerninhalte:

• Alle Inhalte der Sportkompetenz
• Kursinhalte Dipl. Wirbelsäulentrainer*in
• Kursinhalte Dipl. Entspannungstrainer*in
• Kursinhalte Dipl. Ernährungstrainer*in

Durch flexible Ausbildungsmöglichkeiten und Kursvarianten variiert die Ausbildungsdauer.

Art: Lehrgang

Dauer: 2.304 Einheiten

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen

Abschluss:

Diplom Wellness-, Fitness und Personal Trainer*in

Info:

Zielgruppe: Personen die im Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsbereich tätig sein möchten

Kosten:

• Blended Learning: EUR 5.490,00

Kursaufbau:

• Fachseminar Sportkompetenz (Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)
• Diplomlehrgang Wellness-, Fitness- und Personaltrainer*in

Lerninhalte:

• Alle Inhalte der Sportkompetenz
• Assisted Stretching, Flexibilitätstraining, Faszientraining, Atemschulung, Atemmechanik, Atemübungen, Autogenes Training, Entspannungsmethoden, Mentaltraining; Meridian Stretching; progressive Muskelrelaxation, Stresstheorie, Stundengestaltung, Trainerkompetenz, Entspannung und Ausdauersport, Entspannung und Ernährung, Stress und Wirbelsäulenproblematik
• Anatomie und Physiologie der Verdauung, Ernährung im Sport, Ernährungslehre, Grundlagen der ausgewogenen Ernährung, Hauptnährstoffe, kritische Betrachtung von Ernährungsformen und Diäten, Saisonale Lebensmittelauswahl und Zubereitung
• Aquagymnastik, Berufsspezifische Kommunikation und Rhetorik, berufsspezifische Rechtsgrundlagen und Berufskunde, Bewegungslehre, differenziertes Krafttraining, Functional Training, funktionelle Anatomie - Leistungsphysiologie, Gerätekunde u.v.m.

Durch flexible Ausbildungsmöglichkeiten und Kursvarianten variiert die Ausbildungsdauer.

Art: Lehrgang

Dauer: Abhängig vom Anbieter

Form: Berufsbegleitend und Vollzeit

Kurzbeschreibung
Als Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer*in sind die Absolvent*innen Profi im Gesundheitsbereich und begleiten ihre Kund*innen durch professionelle Trainingsplangestaltung und Gesundheitskonzepte zu ihren Zielen. Der Fitness- und Gesundheitsmarkt benötigt das qualifizierte Wissen von Diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainer*innen um Personen bei ihren Vorhaben unterstützen und beraten können.

Voraussetzungen

Die Voraussetzungen variieren je nach Anbieter, u. a.:

• Abgeschlossene Berufs- oder Schulausbildung
• 17 bis 18 Jahre
• Körperliche und geistige Eignung

Zielgruppe
Personen, die haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r Fitness- und Gesundheitstrainer*in arbeiten wollen

Kosten
Abhängig vom Anbieter

Abschluss
Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer*in

Berechtigungen
Es kann das freie Gewerbe zur „Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen“ beantragt werden

Beschreibung

Diese Ausbildung umfasst die Grundkenntnisse der Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Ernährung, sowie vertiefende Kenntnisse in der Kundenbetreuung und Rückentraining.

Inhalte variieren je nach Anbieter:

• Sport- und Leistungsphysiologie
• Funktionelle Sportanatomie
• Allgemeine Trainingslehre & Trainerkompetenz
• Krafttraining: Gerätekunde und -training, funktionelles Bodyweight-Training, Arbeit mit Kleingeräten, korrekte Bewegungstechniken, Erstellen von individuellen Trainingsplänen, praktische Trainings- und Lehrauftritte
• Functional Training
• Ausdauertraining
• Sensomotorisches Training & Koordination
• Beweglichkeitstraining & Mobility
• Group Fitness & Conditioning
• Sporternährungslehre

Zusatzinfo
Wird je nach Anbieter auch als Fernstudium angeboten Absolvent*innen dieser Ausbildungen können im Angestelltenverhältnis in Fitnessstudios oder Gesundheitszentren, oder auch selbstständig Kund*innen betreuen. Nach absolvierter Ausbildung ist auch ein außerordentlicher Antritt zur Lehrabschlussprüfung bei der WKO mittels Antrag möglich.